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【找教练】这项技术难倒多少专业高手,业余少费力气吧!-乒乓国球汇

(来源:网站编辑 2018-07-10 03:04)
文章正文

  @愚人:找教练+正手攻球动作

  执着可嘉,更要看清现实

  球友们确实很执着,看发给我们的视频就知道了,正手攻球占了很大的比重。

  这项技术确实非常重要,但是作为业余选手,我给大家一个建议: 不要花太多的时间练习这项技术,因为一般来说,业余选手没有那么多时间去实际钻研。

  第二就是想打好乒乓球,还有其他技术也要花费精力去练习。

  第三,乒乓球的不同技术之间有着你看不到的内在联系,练好搓球有时候对正手攻球的技术细节都会有启发。

  最后我要告诉大家的是:正手攻球可以说是乒乓球技术里面最难练精的一项。即便是顶尖高手,正手好的也非常少。我这里只想和大家说一个事实。当然,饭还是要吃,正手还是得练!

  动作外形不错,整体略要调整

  这位球友,你的正手攻球动作外形还可以,也有一定的控制能力。如果想改进的话,要在动作的整体性上调整一下。当下的技术要能适应技术发展的潮流, 首先就是能够较好的对付弧圈球。

  你现在打球站位离球台过于近了。当然初学打球这样子站位可以接受,但有了一定的熟练稳定能力以后,站位就要调整。这是客气的说法。

  实际上,如果你想日后去打打比赛,往深层去练习的话,你必须调整站位。

  调整站位

  就拿你现在的站位说,如果对方反手用的技术是快带技术,你就会被来球顶住,不要说迎前攻球,能不太晚的挡过去就不错了。你自己主动进攻也会觉得发力不足。

  向后退出20公分,你就可以适当的降下重心,交换重心的幅度也就大了。

  你现在的击球动作,前臂收的过早了,感觉你打出去的球向前不够。

  你的板形是很不错的,如果能够把动作幅度做的大一些,下肢及大臂与前臂在击球时要一体做动作,以后你打出去的球会增加杀伤力。

  你现在的动作无需做很大的改动,只是随着站位远近的变化,先把动作幅度加大。另外需要注意的是,右侧腰胯的适当用力,带动大臂前臂适当多向前打就可以了。慢慢来!

  你也想问?……

  马凯旋,前北京队乒乓球运动员。1990年赴美工作,1991年成为美国乒协会员、注册教练员。学生中有多人入选过美国国家少年队、青年队;美国国家队。自2002年起,受《乒乓世界》编辑部之邀,陆续发表多篇有关业余乒乓球技术与训练的文章。他乒乓球履历多彩独特,教学经验丰富。现担任乒乓世界杂志与国球汇的技术顾问。

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